最も望ましいダイエット方は、体質を改善することや。
ぐずぐずせんと、早く始めておけばよかったと、後悔することあるでっしゃろ。
短期間でドカンと太ってしもたことのある人は、きっとそれにはなんらかの原因があるはずで、まずはそれを考えてみまひょ。
軽い気持ちの挑戦はシッパイの元、リバウンドの元で、体の負担を考えることももちろん、マインドコントロールも大事。
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